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giovedì 5 maggio 2011

hlalem


Ingredienti per 6 persone
1. Pasta 300 g
2. Bietole tritate 500 g
3. Sedano tritato 50 g
4. Fagiolini 300 g
5. Carne macinata 100 g
6. Prezzemolo tritato 50 g
7. Concentrato di pomodoro 2 cucchiai
8. Harissa 1 cucchiaino
9. Sale 1 cucchiaio
10. Pepe nero 1/2 cucchiaino
Preparazione
1
Ponete in una pentola contenente un litro e mezzo di acqua tutti gli ingredienti, ad eccezione della pasta, e cuocete a fuoco lento per 45 minuti.
2
Aggiungete la pasta e fate cuocere per altri 15 minuti prima di servire.

venerdì 9 luglio 2010

hlelem



Ingredienti:

- 500 gr di bietola tritata
- 50 gr di sedano tritato
- 300 gr fagiolini
- 2 Cucchiai di concentrato di pomodoro
- 200 gr ceci
- 1 Cucchiaio di sale
- 300 gr hlelem
- 1 / 2 cucchiaino di pepe nero
- 100 gr di carne macinata
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 50 gr di prezzemolo tritato
- 1,5 l di acqua


Preparazione:
Porre tutti gli ingredienti in una pentola, ad eccezione della pasta hlelem. Cucinare con acqua fredda, a fuoco lento per 45 minuti.
Aggiungi l'hlelem e fate cuocere per altri 15 minuti prima di servire.