frullato marocchino latte e datteri

Ingredienti:

• 1 banana;
• 1 mela;
• 4 datteri;
• 6 mandorle ;
• qualche mirtillo rosso secco;
• un pò di latte d’ aveno o latte normale
  
• una spolverata di vaniglia in polvere.

Procedimento:

lavate e tagliate a pezzetti la mela (, sbucciate la banana e tagliatela a rondelle, togliete gli ossi dei datteri e poi inserite il tutto nel frullatore con le mandorle, i mirtilli e un pò di latte d’avena .