sabato 4 settembre 2010

broccoli saporiti

  • Ingredienti per 4 persone:
    1 kg di broccoli
    1-2spicchio d’aglio
    5- 6 acciughe (i vegetariani al posto delle acciughe possono usare le mandorle)
    olio
    sale
    peperoncino (facoltativo)

    Pulire i broccoli (si eliminano le parti dure e quelle ingiallite) lavarli e lessarli.
    Quando son lessi scolarli bene.
    In una padella far soffriggere l'aglio,aggiungervi il peperoncino,le acciughette tritate ed i broccoli lessi,lasciar cuocere per 5 minuti,giusto il tempo di lasciarli insaporire.
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